Kunyit telah dikenal mulai sejak dulu mempunyai bermacam faedah kesehatan. K4ndugan zat yang paling bermanfaat dalam kunyit disebutkan sebagai curcumin.
Selain curcumin, kunyit juga mempunyai k4ndungan minyak atsiri yang juga memiliki efek pengobatan. Kunyit memiliki k4ndungan anti-oksidan ku4t dan miliki potensi sebagai agen anti-inflamasi.
Anti-oksidan bertindak menetralkan radikal bebas, satu molekul oksigen yang demikian tidak stabil yang dapat menyebabkan rusaknya beberapa sel tubuh. Anti-oksidan bisa bikin perlindungan tubuh dari ser4ngan radikal bebas yang selain menyebabkan rusaknya sel juga bertanggungjawab pada penuaan awal dan pemicunya beberapa besar penyakit, termasuk kanker, penyakit jantung, katarak, dan arthr! tis.
Kunyit yakni kawan untuk pasien arthr! tis karena kemampuannya melawan r4dang sendi. Kunyit sering diketahui pada suplemen r4dang sendi untuk membantu kurangi rasa sakit dan perad4ngan. Kunyit berperan hentikan beberapa enz!m dan sit0kin yang menyebabkan perad4ngan. Ini berperan sebagai obat penghilang rasa sakit dan tingkatkan mobilitas pada sendi, dan kurangi kekakuan.
Kunyit dan kurkumin kurangi perad4ngan dengan kurangi tingkat hist4min dan dengan tingkatkan pr0duksi kort! son alami oleh kelenjar adr3nal.
Cobalah beberapa resep ramuan herbal alami yang menggunakan Kunyit berikut ini untuk memperoleh kesembuhan dari bermacam sakit seperti arthr! tis, nyeri, perad4ngan, rheumatoid arthr! tis yang, dll
1. Kunyit
Konsumsi satu sendok teh kunyit sehari-hari. Langkahnya, Anda dapat memberi ¼ sendok teh rempah-rempah pada telur orak-arik, atau di sup, tumis atau ke saus dan salad. Tingkatkan kuantitasnya hari untuk hari.
Setelah beberapa minggu tingkatkan mengkonsumsi kunyit beberapa 1/2 sendok teh keseharian, Anda dapat memberikan cabe rawit untuk digabung dengan kunyit untuk membuatnya lebih efektif. Lakukan ini selama satu bulan dan tingkatkan tingkat konsumsi kunyit hingga 1 sendok teh.
Alternatif lain yakni dengan mengambil satu sendok teh kunyit digabung dalam satu gelas su*su hangat. Minum gabungan ini waktu malam hari terlebih dulu tidur. Anda akan tertidur enjoy tanpa ada rasa sakit.
2. Kunyit dengan kuning telur dan minyak kelapa
Dalam 1-2 butir kuning telur, berikanlah satu sendok makan bubuk kunyit dan 1-2 sendok teh minyak kelapa. Campur dengan menggunakan juice, minum ramuan itu untuk mengobati arthr! tis. Lakukan ini sekali atau 2 x sehari sampai Anda merasa lebih baik.
3. Kunyit dengan air
Dalam satu liter air mendidih berikanlah satu sendok makan kunyit di dalamnya. Aduk rata dan biarkanlah mendidih selama 10 menit. Dinginkan lalu minum. Minum air kunyit ini kurun waktu 4 jam.
4. Kunyit dengan sereh, cabai rawit dan minyak kelapa
Dalam satu panci campur satu ons sereh kering organik, 2 cangkir minyak kelapa, 5 sendok makan bubuk kunyit dan 5 sendok makan bubuk cabai rawit.
Setelah itu, masukan panci dalam oven bersuhu 150 derajat selama 3-5 jam. Lalu, saring ramuan dengan kain tidak tebal, simpan dalam botol kaca dan tutup rapat tutupnya, simpan pada suhu kamar.
Langkah memakainya : Berikanlah gabungan dibagian tubuh untuk meredakan nyeri sendi dan arthri!tis dari semua type perad4ngan setiap waktu dibutuhkan.
5. Kunyit dengan jahe
Jahe rempah-rempah lain yang juga memiliki efek anti-inflamasi yang membantu dalam kurangi pembe*ngkakan dan kekakuan.
Dalam 2 gelas air mendidih berikanlah semasing 1/2 sendok teh jahe bubuk jahe dan bubuk kunyit. Biarkanlah mendidih selama 15-30 menit. Lalu saring gabungan tadi jika Anda inginkan lebih manis, berikanlah sedikit madu atau st3via. Minum secara teratur.
6. Kunyit dengan jahe kering dan bubuk fenugreek
Campur dalam jumlah yang sama bubuk kunyit, jahe kering bubuk dan bubuk fenugreek. Lantas ambil satu sendok teh gabungan bersamaan dengan air hangat. Konsumsi ramuan ini 2 x sehari sampai Anda sembuh dari arthr! tis.
7. bubuk kunyit dengan minyak kelapa
Aduk satu sendok makan bubuk kunyit dan minyak kelapa seperlunya, campur sampai terbentuk pasta. Berikanlah pasta ini pada daerah yang sakit biarkanlah selama beberapa jam atau sampai benar-benar kering. Bersihkan dengan air dan ulangilah langkah tersebut jika diperlukan untuk memperoleh kesembuhan dari arthr! tis.
8. Kunyit dengan bubuk kapur dan garam
Aduk satu sendok teh bubuk kunyit, bubuk kapur sedikit dan garam dan buat jadi pasta. Berikanlah dibagian tubuh yang sakit. Anda dapat menggunakan kain tipis atau plastik pembungkus makanan untuk membebatnya. Ulangilah prosedur secara teratur untuk singk*irkan rasa sakit akibat r4dang sendi.
9. Kunyit dengan air jeruk nipis
Aduk 2 sendok makan bubuk kunyit dan satu sendok makan air jeruk nipis. Berikanlah air panas sedikit agar dapat terbentuk pasta. Lantas, berikanlah pasta pada daerah yang terser4ng arthritis dan biarkanlah selama beberapa menit. Basuh dengan air. Ulangilah sampai sembuh.
10. Pasra Kunyit
Dalam 1/2 cangkir air murni berikanlah ¼ cangkir bubuk kunyit. Rebus di atas api tengah selama 7 menit dan aduk sepanjang waktu sampai Anda peroleh pasta yang kental. Biarkanlah dingin selama beberapa menit dan berikanlah air saat memasak jika begitu kering. Masukan dalam botol kaca dan simpan di lemari es. Berikanlah pasta pada daerah yang terser4ng rad4ng dan biarkanlah kering. Bersihkan dengan air dan ulangilah system ini sesering mugnkin untuk peroleh kesembuhan dari arthr! tis dan inflamasi.
Kunyit untuk Psoriatic arthr! tis
Psoriatic arthr!tis yakni bentuk arthritis inflamasi. Hal sejenis ini dapat berlangsung pada beberapa orang yang mempunyai masalah dengan psori4sis. Tanaman ini membantu untuk meminimalisir ps0riasis dan nyeri arthr! tis ps0riatik.
Tips untuk menggunakan kunyit untuk arthr! tis
Waktu kunyit dikonsumsi dalam jumlah besar, ini dapat keduanya sama berkaitan dengan obat resep lain dan dengan hal itu beresiko buruk pada kesehatan Anda. Tanyakan dengan dokter Anda terlebih dulu menggunakan ramuan Kunyit, terutama apabila Anda menanggung derita atau mengkonsumsi obat-obatan untuk diabetes, kolesterol, ingincer d4rah, perad4ngan, dll
Untuk rheumatoid arthr! tis, Anda harus konsumsi 500 mg kunyit 2 x sehari. Anda bisa pula menggunakan kunyit berupa suplem*en seperti kapsul atau pil. Dan d0sis yang disarankan berupa kapsul akan 1000 miligram/hari.
Menurut studi yang berbeda dan penelitian, pria yang sering mengkonsumsi kunyit alami penurunan tingkat kanker pr0stat. Jadi tingkatkan mengkonsumsi kunyit ini dalam diet Anda untuk hindari peluang dis3rang kanker pr0stat.
EmoticonEmoticon